官足法と寿命ー雑記⑧（足もみ塾塾長へのご冥福）
官足法と寿命について書きました。同時に、足もみ塾塾長の吉田様への哀悼も込めております。
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官足法のこと官足法NEWSのメリットー雑記⑦
官足法ニュースを購読するメリットについて記載しました。読むといろいろな発見がありますよ。
お店探訪、講習会官足法長野講習会＿令和5年5月21日（日曜）
官足法長野講習会に参加してきました。長野の爽やか気候のもとで、貴重な官足法の技術と理論を学んできました。
対応マニュアルしま式＿便秘対応マニュアル②（運動編、官足法編）
便秘対応マニュアルの運動、官足法編です。ここまでやれば、快便間違いなしでしょう。効果はバツグンです。
官足法のこと官足法とコストー雑記⑥
官足法の雑記帳⑥です。今回は、官足法とコスト（お金と時間）について思考してみました。官足法にかかるお金と時間、節約できるかもしれないお金と時間。
対応マニュアルしま式＿便秘対応マニュアル①（食事編）
しま式の便秘対応マニュアルです。官足法、食事、運動という組み合わせで快便を狙います。今回は食事編です。
官足法の教科書官足法の教科書⑤ー「女性の不調に全対応! 毒をかき出す 足もみ大全、和智 惠子（2018年）」
官足法の教科書の紹介コーナー第５段。和智 惠子さんの「女性の不調に全対応! 毒をかき出す 足もみ大全」です。ユーザーフレンドリーな一冊です。
お店探訪、講習会官足法のお店探訪①ー「白井新生整体院（新潟市、白井吉春指導員）」
ぎっくり腰をやってしまい、急遽、新潟市西区の白井新生整体院に駆け込んできました。白井吉春先生は官足法、整体の大ベテランです。
官足法の教科書官足法の教科書④ー「官足法体験記①、官有謀事務所」
官足法の教科書の紹介コーナー第４段。官足法官事務所発行の「官足法体験記」です。体験談が詰まった、勇気づけられる本です。
官足法の教科書官足法の教科書③ー「足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった、官 有謀」
官足法の教科書の紹介コーナー第３段。官 有謀先生の「足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった」です。40年以上売れ続ける名作です。